זוגיות

איך להצליח בזוגיות

איך להצליח בזוגיות? המדריך להצלחה בזוגיות

מערכות יחסים הן מהמבנים המורכבים בטבע. הם כל כך רב ממדיים ודורשים עבודה, מסירות והבנה הדדית. כמו כן, הם דורשים תשומת לב עקבית, טיפוח וסבלנות. אבל איך משיגים הצלחה בשותפות?…

קרא עוד »
תחביבים לזוגות

תחביבים משותפים הם מתכון לחיזוק הזוגיות – הכל על תחביבים לזוגות

שעמום יכול להיות מקור נפלא לחשיבה יצירתית, המצאות, הגיגים נפלאים ועוד. בזוגיות שעמום היא אחד האויבים הגדולים ביותר. כי קשר שנבנה על בסיס תשוקה ועניין, סובל קשות כשהוא נתקל בשעמום.…

קרא עוד »
אדישות בזוגיות

אדישות בזוגיות תופעה חובקת עולם

אדישות פעמים רבות נדמית לנו כ"פעולה" לא מזיקה. אם בכלל אפשר לקרוא לה פעולה, כי הרי עיקרה של האדישות הוא אי הפעולה. אך בתחום בו מעורב כל כך הרבה רגש…

קרא עוד »

אוף. משעמם לי! מה עושים עם שעמום בזוגיות?

אין הורה שלא סולד מהמשפט הנורא "אמא, משעמם לי" או לחלופין "אבא, משעמם לי" הנורא באותה מידה. אבל מה קורה כשאנחנו בעצמנו משתעממים? ומה קורה כשהשעמום הזה הוא לא תחושה…

קרא עוד »

איך יודעים אם זה אהבה או הרגל?

יש המון שירי אהבה. מצד שני, אני לא מכירה אפילו שיר אחד על… הרגל. ועם זאת, זוגות רבים אחרי שנים ארוכות של זוגיות מוצאים את עצמם תוהים, האם עדיין מדובר…

קרא עוד »

זוגיות לא בריאה – כשברירת המחדל הופכת להיות מזיקה

במאמר זה נחקור את המושג קשרים לא בריאים, נזהה סימנים המעידים על מערכת יחסים לא בריאה, נבין כיצד הם מתפתחים ונדון בשאלה האם ניתן לרפא יחסים ולהפוך זוגיות לא בריאה…

קרא עוד »

זוגיות בריאה – מתכון לחיים משותפים מאושרים

פעמים רבות הבעיה בשאלה "מהי זוגיות בריאה וטובה?" נעוצה בהבדלים המהותיים בין הזוגות השונים.  הרי, אין חוקים אוניברסליים לאיך זוגיות צריכה להיות ולכל זוג יש דרך משלו לחיים משותפים מאושרים.…

קרא עוד »

יחסים בין בני זוג, זה אף פעם לא פשוט…

יחסים בין בני זוג הם מצד אחד תופעה כל כך נפוצה שנראה שממש נועדנו לקיים כזו מערכת יחסים, ומהצד השני, כל מי שנמצא בתוך מערכת יחסים יודע ויודעת שזו מערכת…

קרא עוד »

איך זוגיות צריכה להיות- המתכון המלא

זה נדמה שהקוד הגנטי שלנו מצווה עלינו לשאוף, לחפש, להשיג ולהיות בזוגיות. כמעט בכל מחיר. אבל איך אמורה להראות זוגיות או אם לדייק, זוגיות טובה ובריאה? זו שאלה טריקית, כיוון…

קרא עוד »

תקשורת זוגית

תקשורת, הבסיס לכל מערכת יחסים מכל סוג שהוא. ללא תקשורת למעשה אין כלום. שכלול התקשורת הוא האלמנט שהרים את ההומו ספיאנס לגדולות. מהפכת התקשורת הבין אישית, העברה וניהול המידע ממוען…

קרא עוד »

איך להפתיע את בן הזוג

יש מישהו בקהל שלא אוהב הפתעות? יש כמה שירימו ידיים אבל מעטים. אני מתכוונת להפתעות טובות כמובן, כאלו שמציירות לנו חיוך על השפתיים והתרגשות בלב. הפתעה במובן שחשבו עליך והשקיעו…

קרא עוד »

פאסיב אגרסיב בזוגיות – עוינות נסתרת

פאסיב אגרסיב הפך לטבע לשון ומשמש הרבה בעיקר בצורה הומוריסטית. אך מאחורי המונח המשעשע עומד דפוס התנהגות שיכול להיות בעייתי ביותר, במיוחד במערכת יחסים זוגית.   המונח פאסיב אגרסיב די…

קרא עוד »

תקשורת מקרבת בין בני זוג

תקשורת היא מילה גדולה ומסועפת. עוד משחר הימים, בעידן שהסתובבנו על הכדור במראה קופי, עוד לפני שגידלנו מוח ופתחנו שפה מילולית, תקשרנו. בעלי החיים סביבנו מתקשרים כל הזמן. התקשורת הינה…

קרא עוד »

כמה טוב שיש שניים! על זוגיות ויחסים

זוג. על פי ההגדרה המילונית היבשה: צמד, שניים, דו. כמה פשוט ככה מורכב. זוגיויות, הכוונה לזוגיות ברבים. כן, קשה לקרוא את זה, גם להגיד את זה. טוב, מי אמר שזוגיות…

קרא עוד »

הפתרון לכל מערכת יחסים: תקשורת בין בני זוג

כידוע, מערכת יחסים זוגית בריאה ומוצלחת תלויה בהרבה מאוד גורמים- באהבה ובתשוקה שיש בין שני בני הזוג, בהבנה ההדדית, באורח חיים משותף שבנו ועוד. כמובן שאין מתכון סודי אחד שיהפוך…

קרא עוד »

פערי ציפיות בזוגיות

את חלמת על זוגיות מלאה בבילויים וטיולים בכל העולם ובן הזוג חלם על אווירה חמימה ושהות בבית מרבית החודש. אחד מכם רצה משפחה מרובת ילדים בעוד השני חולם על קריירה…

קרא עוד »

העצמה זוגית – איך ניתן להעצים את בן הזוג?

חיי הזוגיות מתחילים בדרך כלל ב"זיקוקין" עד שהשגרה משתלטת על היום יום. אנו מביטים פחות זה בעיניו של זה, מדברים פחות ולפעמים חשים הרבה פחות מוערכים. דווקא כאשר תקופת "ירח…

קרא עוד »

יחסים פתוחים

זוגיות פתוחההעמיתה לעבודה מביטה בך במבט שאינו משתמע לשתי פנים. בשנים האחרונות התחלת להרגיש כי הזוגיות מעט כולאת אותך ואתה רוצה לפתוח אותה. גם את מרגישה לפעמים כי היית רוצה להרגיש…

קרא עוד »

הסוד לזוגיות מוצלחת וטובה – 5 מאפיינים של זוגות מאושרים

הסטטיסטיקה מראה שרק כ-30% מהזוגות מאושרים ביחד. מה הסוד שלהם לזוגיות מוצלחת טובה? ד"ר אורית ארבל, מטפלת זוגית ומחברת הספר "להתאהב מחדש", מונה חמישה מאפיינים משותפים לשליש המאושר שכדאי גם…

קרא עוד »

זוגיות בעידן המסכים

מכירים את הזוגות האלה שמצטלמים מתנשקים כשברקע שקיעה פוטוגנית במיוחד / השפיץ של  מגדל אייפל / האורות המנצנצים בטיימס סקוור/ בית הקפה והם ממלאים את הפיד באינסטגרם או בפייסבוק בהצהרות…

קרא עוד »

אימהות חדשה – זוגיות ישנה: כך תשרוד האהבה שלכם את ההורות

כל לידה היא התחלה חדשה ומרגשת היוצרת שינוי שאליו אימהות רבות לפעמים מתקשות להתרגל. עם השינויים, גם סדר העדיפויות שלנו משתנה. אם בעבר הזוגיות עם בן הזוג הייתה בראש מעייננו,…

קרא עוד »

האם חילופי זוגות הם חבל ההצלה לזוגיות שלכם?

בני ובנות זוג רבים שומרים לעצמם את הציפיות למיניות במערכת היחסים שלהם, ולא מרבים לדבר עליהן. שיחה על הציפיות הללו אולי לא תהיה מהנה, אבל היא בהחלט הכרחית. בן זוג…

קרא עוד »

באילו אתגרים עומדת הזוגיות כשהילדים עוזבים את הבית?

כשנולדים הילדים, בני הזוג משנים את הסטטוס שלהם מזוגיות למשפחה, כאשר הטיפול והדאגה לילדים תופס זמן ניכר באורח החיים החדש. לעיתים, הזוגיות והאינטימיות נדחקת הצידה ואין ממש פניות לשיחות עומק,…

קרא עוד »

איך חשיבה חיובית יכולה לשפר לכם באופן ניכר את הזוגיות?

הפסיכולוגיה החיובית, ענף יחסית חדש בפסיכולוגיה, מתייחס לאדם כאל טוב מיסודו. בהתאם לכך,גם אם קשה להבחין בכך – תמיד יש אינטרס חיובי לפעולותיו של אדם. נכון, לעיתים קרובות האינטרס הוא חיובי…

קרא עוד »

מה קורה לזוגיות בגיל השלישי עם היציאה לפנסיה

היציאה לפנסיה מביאה איתה משמעות חדשה לזוגיות. קשיים חדשים, אתגרים חדשים. הילדים פרחו מהקן, הבית הופך להיות גדול יותר ושקט הרבה יותר. הזוגיות, שלמשך שנים נדחקה לה חוזרת לקדמת הבית.…

קרא עוד »
דילוג לתוכן