בעיות בזוגיות

בעיות בזוגיות זה מושג כל כך גנרי ורחב. קצרה היריעה מלהכיל. יחד עם זאת, אי אפשר ולא כדאי לטמון את הראש בחול כשבעיות בזוגיות מתחילות לבצבץ.

בעיות בזוגיות - ממה זה נובע
בעיות בזוגיות

בעיות בזוגיות בסוגים שונים

כפי שהבנתם, מנעד החיכוכים הנכנסים תחת ההגדרה "בעיות בזוגיות" הוא מאוד אינדיבידואלי ונזיל. זוג אחד שאינו רומנטיקן ומלכתחילה נהג להזניח באופן שיטתי ימי הולדת או כל תאריך ומועד אחר הראוי לגיפט קארד (לכל הפחות), וחי עם זה בשלום ובאהבה ואפילו הערכה והקלה כשזוגיות אחרת עלולה להתחיל תהליך של קריסה פנימה אם אחד מבני הזוג שכח לציין בחגיגיות את התאריך של היום בו אכלתם יחד פסטה לראשונה. כל זוג והבעיות שלו.

אבל ישנן כמה בעיות קריטיות שהנוכחות שלהן מעידה על בעייתיות בסיסית בתנאי היסוד להצלחת מערכת היחסים שלכם.

ריחוק בזוגיות- ריחוק בזוגיות בהחלט מעיד על התדרדרות במערכת היחסים שלכם. יחד עם זאת, מאוד קשה לתפוס את המרחק בזמן. לריחוק יש נטייה להזדחל אלינו לתוך החיים העמוסים גם ככה. בהתחלה זה אולי אפילו קצת נוח כי למי יש זמן, כוח או חשק לטפל בזוגיות שנוסעת גם ככה מכוח האינרציה. שמים על טייס אוטומטי ומתמודדים עם ההשלכות אחר כך.

אבל החיים לא נעשים נוחים יותר מרגע לרגע, הריחוק מתפשט ומשתלט ואולי בפנסיה יהיה לכם זמן לטפל בנושא. בעיות בזוגיות מתחילות בצעד אחד קטן אחורה והרבה הכחשה. טיפול או ייעוץ זוגי כשהמרחק עוד קטן יכול בהחלט לשמש כחבל הצלה יעיל.

אבל דעו לכם שגם כשהמרחק גדול והכל נראה די אבוד, אף פעם לא מאוחר מדי לפחות לנסות טיפול זוגי. איך תזהו את חילחולו המבעית של הריחוק לתוך מערכת היחסים שלכם? הינה כמה נקודות למחשבה-

  • תחושת בדידות- תחושת בדידות בתוך הביחד היא סממן מובהק לתחילתו או עיצומו של נתק.
  • אדישות מצידך או מצידו לדברים טובים, או גרוע מכך, למקומות בהם פעם עוד הייתם רבים עליהם כי היה לכם אכפת. חוסר יחס וניהול שגרה תפעולית נטו יכולים להכביד מאוד על הלב.
  • זוגיות טכנית- התנהלות משימתית. כפי שכבר הזכרתי במאמרים קודמים- קשר המתמצה בתפעול משמתי של חיי היום יום והשגרה תוך הזנחה ונטישה הדרגתית של רגעים אינטימיים וקרבה צריכים להדליק לכם נורה אדומה. או בכלל נורה כלשהי.
  • לחיות ליד בן הזוג- תחושה נפרדות, ניהול חיי פנאי בנפרד, צבירת חוויות חיוביות נפרדות, בילויים נפרדים.

איך לזהות את הבעיות בזוגיות

זיהוי בעיות בזוגיות

חוסר תקשורת

לארסנל הקלאסיקות של בעיות בזוגיות ובהמשך ישיר לריחוק בזוגיות שאתם עלולים לחוש, נכנסת התקשורת או ליתר דיוק חוסר תקשורת. חוסר תקשורת בזוגיות מזוהה כמייצג הרשמי של ריחוק בזוגיות.

אם הגעתם לשלב שאתם כבר לא מתקשרים זה עם זו, אתם בהחלט סובלים מבעיות בזוגיות. אבל בלי פאניקה. יש מה לעשות עם זה. טיפול זוגי יכול להעניק לכם כלים לקירוב, הרגלי תקשורת חדשים, אימוץ ז'רגון שונה ועוד. תנו לעצמכם הזדמנות ללמוד תקשורת יעילה, כזו שתשמש אתכם לא רק מול הפרטנר שלכם לחיים אלא בכל מקום ובכל מערכת המבוססת יחסים.

חוסר אמון

אמון הוא אחת מאבני היסוד העיקריות במערכות יחסים בכלל ובאלה האינטנסיביות בפרט. זהו עמוד תומך, שלא לומר קיר. בלי אמון לא תתקיים מערכת יחסים בריאה מכל סוג. נקודה.

אם איבדתם את האמון בבן זוגכם ואינכם יודעים כיצד לתקן את המצב תוכלו לגשת לטיפול זוגי כמוצא אחרון. חוסר אמון בזוגיות באסוציאציה ראשונה לבטח זורק אתכם למחשבות על בגידה של אחד מבני הזוג, או שניהם. במקום השני לכל סוג של שקר גנרי גדול מספיק כדי לייצר אפקט של אובדן אמון.

אבל משברי האמון החמורים ביותר אינם קשורים בהכרח לסצנות בגידה בזוגיות וסקס. דווקא חוסר אמון הנבנה לאט וביסודיות עלול להיות חמור לא פחות ואף הרסני יותר.

כמו מה למשל? כמו בגידה בכל הערכים עליהם הושתתה מערכת היחסים שלכם. כמו מעבר לסגנון חיים אחר שאינו מזוהה עם כל מה שאתם מכירים. למשל זוגות בהם אחד הצדדים חזר בתשובה. חזר בהבטחה הנצחית שלו ובגד ביכולת שלכם להכיל את השוני על מנת להמשיך יחד.

מהסעיף הקודם אנו נזרקים לעוד מכלול של בעיות בזוגיות הנכנסות להגדרה- חילוקי דעות אקוטיים. חינוך וערכים. אגב, על חילוקי דעות בעניינים שכאלה, הגובלים מבחינתכם ברומו של עולם, קשה לגשר לבד ואוזן מקצועית אובייקטיבית וכלים נכונים בהחלט יכולים לעזור לפרק את הפלונטר.

שינוי פתאומי שחל באחד מבני הזוג, ערכים שונים מהסביבה התרבותית בה גדלתם, שצצו מול סוגיית גידול הילדים, ועוד סיבות רבות ומשונות (תאמינו לי), עלולים בהחלט לייצר התנגשות טקטונית בין ערכים והתפרצות וולקנית. היות והנושא טעון רגשית והיות ולעיתים הפער כל כך גדול שנדמה לך שמולך עומד חייזר ולא ייצור אנושי, אני ממליצה על ייעוץ זוגי ASAP.

 השאירו פרטים

טופס עמוד צרו קשר

פוסטים בנושא בעיות בזוגיות

חרדת נטישה בזוגיות

האם אתם סובלים מחרדת נטישה בזוגיות? בחנו את עצמכם

חרדת נטישה היא מצב פסיכולוגי המתאפיין בפחד עמוק ומתמשך מפני נטישה על ידי אחרים והישארות "לבד". ככל שהאדם כלפיו ישנו החשש מחזיק בחלק משמעותי יותר בחיי הסובלים מחרדת נטישה, כך…

קרא עוד »
זוגיות ללא אהבה

אוהבת לא אוהבת- זוגיות ללא אהבה

בעולם הניואנסים של מערכות יחסים, צצים לעיתים קרובות מושגים כמו נישואים ללא אהבה או במילים יותר מכובסות "שותפויות", ומביאים עמם אינספור שאלות ומורכבות. בעוד שאהבה נתפסת באופן מסורתי כאבן היסוד…

קרא עוד »
פערים בזוגיות

לגשר על הפערים בזוגיות

מהם פערים בזוגיות פערים בזוגיות מתייחסים לשוני ורסטילי המתבטא בצורות רבות כגון: פער גילאים בזוגיות, פער אינטלקטואלי בין בני זוג, מצב סוציו-אקונומי או אינטליגנציה רגשית. הבדלים אלה, המתויגים כפערים בין…

קרא עוד »
איך מחזירים את הזוגיות

איך מחזירים אהבה – להחזיר את האהבה לסדר היום

זוגות רבים שחשים שהם במשבר ממהרים להצהיר ש"האהבה לא מתה". זה נכון, היא אכן לא מתה, אבל היא יצאה לחופשה ארוכה, ועכשיו צריך למצוא דרך אי להחזיר אהבה חזרה לחיי…

קרא עוד »
זוגיות בפרידה

7 הריבים הנפוצים של זוגות לפני פרידה

כל מערכת יחסים היא ייחודית, זה לא חדש. די לנו להסתכל סביבנו ולראות כיצד התנהלות שבעיננו נראית תמוהה עד כדי "איך הם שוקדים כל כך הרבה זמן יחד??" עבור זוג…

קרא עוד »

בשביל כבוד צריך לעבוד – איך מתמודדים עם חוסר כבוד בין בני זוג?

כבוד הוא מצרך יסוד בכל מערכת יחסים שהיא, לא רק בין זוגות או במערכת יחסים רומנטית. כבוד בין אדם לחברו הוא הבסיס ליחסים תקינים. כמובן שכשמדובר בזוג החי ביחד ורואים…

קרא עוד »
שחיקה בזוגיות

שחיקה בזוגיות

מה זה שחיקה בזוגיות? שחיקה בהגדרה המילונית הפסיכולוגית שלה, היא מצב של תשישות ארוכת-טווח ועניין מצומצם, בדרך כלל בהקשר של מקום העבודה, אשר לעיתים רבות מקרין גם לתחומי חיים אחרים…

קרא עוד »

זוגיות במשבר כלכלי – שמירה על זוגיות לצד האתגר במשבר כלכלי

למשברים בזוגיות פנים רבות וככמות הפנים כן מכלול הטריגרים למשבר, שכן את המשבר מנהלים בני אדם, בשר ודם. וכל אחד אחד מאיתנו מתנהל וחווה את הדברים באופן שונה. איש חכם…

קרא עוד »
ריבים בזוגיות- איך ניתן לפתור אותם

ריבים בזוגיות – לא בהכרח רע

והפעם נתמקד בריבים בין בני זוג. אז נכון, לא כיף לריב, אבל דעו לכם שיש דבר כזה ריב טוב. למריבות בין בני זוג יש גם צד חיובי. ריב טוב מאפשר…

קרא עוד »

חוסר יחס מבן הזוג

רובינו עברנו מסע חיים מפותל על מנת למצוא את האחד ולכבוש את האחת, ראינו בעיני רוחנו שקיעות מרהיבות בים כשהגלים מנגנים לנו שיר אהבה, השמיים נצבעים אדום לוהט, העננים לובשים…

קרא עוד »

ריחוק בזוגיות – ביחד אבל קצת לבד

יש כל מיני סוגים של זוגיות בעולם ואין זוגיות אחת יכולה להקרין או לספר על מצב הזוגיות שלכם. כל ניסיון להשוות בין הזוגיות שלכם לאחת אחרת לא יוכל להוביל אתכם…

קרא עוד »

קשיים בזוגיות – מה עושים עם זה

ריבים בזוגיות למה זה קורה לנו   פגשתם את הנפש התאומה שלכם. את הפרטנר שתמיד דמיינתם, כמעט אחד לאחד, ספונטני, רגיש, בעל חוש הומור, כל החבילה. אמרו לכם שאין חיה…

קרא עוד »

קשרים זוגיים – מורכבויות, בעיות ופתרונות

כולנו חייבים להודות שמרבית אחוז האוכלוסייה מחפש בחייו קשר רומנטי, מסוג כלשהו. לצד זה, תרבותית מגיל צעיר מרגילים אותנו לאמונה שברגע שניכנס לקשר זוגי שכזה, לרוב במסגרת נישואים, אז זה…

קרא עוד »

גלגל הצלה: פגישת ייעוץ עבור זוגות במשבר

ניהול מערכת יחסים יציבה אינו תפקיד פשוט בכלל. בניגוד לזוגיות ולאהבה בסרטים שלרוב מוצגות כחלומיות, במציאות הן עלולות להיות רצופות קשיים, בעיות ומשברים. קשיים בזוגיות עלולים להופיע בכל שלב ותקופת…

קרא עוד »

המרקם המשפחתי: קשיים בין בני זוג לאחר לידה

קשיים בין בני זוג למרבה הצער אינם דבר נדיר במיוחד, ועד כמה שבתור צעירים נהגנו לחשוב שאצלנו זה לא יקרה, המציאות טפחה על פנינו ולימדה אותנו שהכל יכול לקרות, ובכל…

קרא עוד »

10 סיבות עיקריות שבגללן זוגות מגיעים לטיפול

בין אם בני זוג נמצאים במערכת יחסים במשך שישה חודשים או 16 שנים, הבעיות שמנחות אותן במשרד הטיפולים שלי הן די דומות. למרות שהפתרונות ייחודיים לכל זוג, הנה 10 סיבות…

קרא עוד »

צומחים ומתפתחים: איך מתמודדים עם משבר ביחסים

כולנו חווים בשלב מסוים במערכת היחסים שלנו משבר, בין אם זה נגרם על ידי גורם חיצוני או בעקבות פעולה של אחד מבני הזוג. לא נעימים ככל שיהיו, המשברים שאנו חווים…

קרא עוד »

משבר אמון בזוגיות

אתם מביטים זה בזו וחשים שמשהו לא כשורה. סוד שנמצא ביניכם, דבר מה שאינכם מסוגלים להניח עליו את האצבע. יתכן ומדובר בבגידה, בשיחות חשאיות אל תוך הלילה. אולי התחושה הזו…

קרא עוד »

זוגיות, משברים וחגים. כיצד נעבור את החג במשבר זוגיות?

החגים. אחת התקופות הקשות יותר לזוגות הנמצאים במשבר. אם בזמן שיגרה אנחנו נפגשים בסוף היום, מעט שעות, מעט מקום לחיכוך ולמריבה, הרי שבתקופות החגים הכל צף למעלה.   פתאום שנינו…

קרא עוד »

זוגיות במשבר

כשהזוגיות במשבר, אם בחיי הנישואין או בכל זוגיות אחרת עומדות בפני בני הזוג כמה אפשרויות. האחת, לנסות ולגשר על הפערים, הכעסים והשבר באופן עצמאי. זוגות לרוב אינם עומדים במטלה זו…

קרא עוד »

שתיקה בזוגיות – חוסר תקשורת בזוגיות

במצבים מסוימים יש אנשים שמגיעים למצב בו שוררת שתיקה בין בני זוג כאשר הם נמצאים יחד באותו חדר. לחזור הביתה מהעבודה או מהעיסוקים השונים ולא לפתח שיחה או להנות מתקשורת…

קרא עוד »
דילוג לתוכן