זוגיות, משברים וחגים. כיצד נעבור את החג במשבר זוגיות?

06/07/2017

החגים. אחת התקופות הקשות יותר לזוגות הנמצאים במשבר.
אם בזמן שיגרה אנחנו נפגשים בסוף היום, מעט שעות, מעט מקום לחיכוך ולמריבה, הרי שבתקופות החגים הכל צף למעלה.

 

פתאום שנינו בבית. פתאום שנינו נוסעים יחד שעות ברכב. שנינו מתארחים אצל המשפחה הפוקחת עיניים ושואלת שאלות. פתאום שנינו צריכים לדאוג לילדים, לבישול, לאירוח.

 

אז איך נצלח את החגים יחד? איך נצליח לחיות זה לצד זו בסיר הלחץ של החג הקרוב?

 

נפגשנו עם דר' אורית ארבל. יועצת זוגית שהביאה איתה את שיטת "מרתון הזוגיות הפרטי" מארה"ב לפני כעשרים שנה, לברר מה עלינו לעשות כדי להעביר את החודש הקרוב בשקט, בזוגיות כלשהי, ברגיעה.

 

"זוגות במשבר לרוב אינם מודעים לכך שטיפול במשבר נישואין יכול להתבצע מיידית" אומרת דר' ארבל.
כלומר, אין צורך למשוך את המשבר שבועות, חודשים ושנים. ניתן בתוך מפגש אחד, או תוך שבוע שבועיים לפתור את המשבר הזוגי אחת ולתמיד.

 

מרתון הזוגיות הפרטי נבנה בדיוק לשם כך. במקום ללכת לטיפול, להיכנס למסע שאתה יודע מתי הוא מתחיל אך אינך יודע מתי הוא נגמר, בא מרתון הזוגיות ואומר: את כל המשבר ניתן לפתור כאן ועכשיו.
השיטה, מקובלת מאד בארה"ב. שיטה המתאימה לאנשים שבאמת רוצים להתעסק בעיקר – בחיי זוגיות, נישואין ומשפחה. שיטה שלוקחת את הזוג למסע מאד מדויק בסיפור המשבר.

 

סוד המרתון הוא באיתור מהיר של הגורם העיקרי למשבר. רוב הזוגות, מרוב ריבים וזמן שחלף, לא יודעים לזהות את המקור למשבר. המרתון לוקח אותם בשלב הראשון בדיוק לשם.
מרגע זיהוי הגורם הראשי הרי שהליך השינוי מהיר מאד. הזוג מקבל כלים פרקטיים ומיפוי מלא של הרגישויות, האינטרס, הציפיות והדרך למימוש הזוגיות. הכלים הללו אגב, מלווים את הזוג מרגע המרתון ובמשך כל חייהם כזוג. למעשה הם מקבלים את "מרשם הרופא" לטיפול העכשווי והעתידי בזמן המרתון.

 

ישנם זוגות חכמים במיוחד שדווקא בתקופת החגים מחליטים שהגיע הזמן – לעצמם.
הם מגיעים לייעוץ זוגי, זמנם פנוי יחסית, באם פעם, פעמיים, ארבע פעמים וזהו. סוגרים את נושא המשבר הזוגי וחוזרים לחגוג את שאר הימים, החודשים והשנים שלהם כזוג חזק, מאוחד, אוהב.

תוכן עניינים

 השאירו פרטים

טופס עמוד צרו קשר

ד”ר אורית ארבל

ד"ר אורית ארבל מפתחת שיטת הטיפול הידועה כ”מרתון הזוגיות הפרטי”
הביאה את יסודות השיטה מארצות הברית לישראל לפני למעלה מ- 20 שנה.

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך

קשיים בתפקוד המיני בעקבות פוסט טראומה

קשיים בתפקוד המיני בעקבות פוסט טראומה

פוסט טראומה היא תופעה מורכבת הבנויה מקשת רחבה של סימפטומים. לעיתים קשה לחזות כיצד היא תבוא לידי ביטוי. אנשים רבים מזהים פוסט טראומה עם קשיים בחיי היומיום, כמו חרדות, סיוטים…

קרא עוד »
איך להיפרד אחרי זוגיות ארוכה

איך להיפרד אחרי זוגיות ארוכה?

פרידה אחרי זוגיות ארוכה יכולה להיות קשה, ממספר סיבות. ראשית, מדובר בשינוי משמעותי בחיים, ולא תמיד זה מרגיש כמו שינוי לטובה. שנית, ככל שהזוגיות ארוכה יותר והופכת לחלק בלתי נפרד…

קרא עוד »
זוגיות פרק ב במשבר

זוגיות פרק ב' במשבר

לפעמים נדמה שבפרק ב' אנחנו חכמים יותר, מנוסים יותר, ובאופן כללי מבינים טוב יותר מהי מערכת זוגית בריאה. במקרים רבים זה באמת נכון: אנחנו מביאים איתנו תובנות וכלים מהקשר הקודם,…

קרא עוד »
מערכות יחסים רעילות

מערכות יחסים רעילות

בשנים האחרונות המושג “מערכת יחסים רעילה” הפך למושג נפוץ, ואולי אפילו נפוץ מדי, לתיאור מערכות יחסים שלא מצליחות להתרומם או שמרגישות פוגעניות ומזיקות. אבל האם כל מערכת יחסים שיש בה…

קרא עוד »
טיפול זוגי לזוגות חד מיניים

טיפול זוגי לזוגות חד מיניים

בדרך כלל, כשחושבים על טיפול זוגי, עולה בראשנו תמונה של מטפל או מטפלת המסייעים לגבר ואישה להתמודד עם קשיים שנוצרים בזוגיות. אך המציאות מלמדת כי גם בזוגות חד מיניים קיימת…

קרא עוד »
ייעוץ זוגי לחרדים

ייעוץ זוגי לחרדים – למה לא בעצם?

בעולם החרדי, קיים בתחום הזוגיות סט ערכים דתי ותרבותי מעט שונה ולעיתים גם נקודת מבט ייחודית על חיי זוגיות, ועדיין מדובר בזוגיות לכל דבר. בני זוג בחברה החרדית מתאחדים גם…

קרא עוד »

צרו איתנו קשר לכל שאלה »

טופס עמוד צרו קשר
דילוג לתוכן